Тренд 2020 года – умные весы: выбор, функции, рейтинг.

0
205

Невозможно себе представить процесс похудения без весов. Ежедневный ритуал любого худеющего – утреннее взвешивание и сравнение результатов. Для того, чтобы сделать правильный выбор в пользу той или иной модели, разберемся, что такое «умные» весы и какими функциями они должны обладать.

Современные измерительные приборы не только показывают вес до граммов, но и определяют массу жировой и костной ткани, а также дополнительно могут анализировать объем мышечной массы и уровень гидратации (содержания воды в организме).

Умными называют весы, которые способны синхронизироваться с вашим смартфоном по wi-fi или bluetooth. Bluetooth-весы синхронизируются со смартфоном и передают показатели для составления динамики. Они будут полезны тем, кто стремится скинуть лишние килограммы и тщательно контролирует процесс. Весы-анализаторы более информативны, они предоставляют данные био-импедансного анализа, а именно:

  • вес тела;
  • индекс массы тела;
  • мышечная масса;
  • содержание жира в организме (в процентах);
  • висцеральный жир;
  • содержание воды в теле (в процентах);
  • костная масса;
  • уровень базального метаболизма (BMR);
  • биологический возраст;
  • тип телосложения.

Измерительный прибор посылает слабый электрический импульс, который после прохождения через тело человека подвергается анализу. Кости, мышцы, жир и вода имеют уникальное сопротивление, что позволяет выделить и измерить каждый компонент.

На что обратить внимание, выбирая умные весы

Несмотря на то, что умные весы — не слишком сложный прибор, здесь есть несколько тонкостей, о которых стоит помнить, если вы хотите купить умные весы, которые подойдут именно вам.

Умные весы или диагностические

Умные весы не только собирают и анализируют данные, но и передают их на смартфон, где вы можете отследить свой прогресс в фирменном приложении. Иногда данные умных весов можно синхронизировать и в других популярных приложениях для слежения за здоровьем, например, Apple Health или Google Fit. Крупные производители создают собственную экосистему, где в одном приложении собираются данные с умных весов, фитнес-браслетов и других умных гаджетов бренда.

Диагностически весы тоже умеют анализировать полученные данные и даже сохранять их, но не передавать на смартфон.

Умные весы с Bluetooth или Wi-Fi

Обмениваться данными со смартфоном умные весы могут по разному. Как лучше — через Bluetooth или Wi-Fi? У каждого из способов свои недостатки. Если данные передаются через Bluetooth, вам придется следить, чтобы смартфон был рядом с весами, а сопряжение установлено. Умные весы с Wi-Fi стоят заметно дороже, а интернет-соединение должно быть стабильным и постоянным.

Компактные умные весы или большие

Выбирая умные весы, не забывайте про размеры. Для точности измерений очень важно, чтобы ноги стояли точно на датчиках, и если ступни ног очень большие, компактные весы могут не подойти. Стоит обратить внимание и на максимальный вес. У большинства популярных моделей умных весов он составляет 150 кг, но если ваш вес больше 120 кг, стоит взять весы с большим запасом, так как это тоже влияет на точность измерений.

Рейтинг топ-5 умных весов по мнению покупателей:

  1. Noerden SENSORI (средняя цена 9,9 тыс. рублей)
    + Современное ITO-покрытие
    + Минималистичный дизайн
    + Большое количество показателей
    + Точность измерений
    + Неограниченное количество пользователей
    + Измерение частоты сердечных сокращений
    + Работа с большим весом
    + Удобное приложение
    + Широкая удобная платформа
    + Батарейки в комплекте

    – Достаточно высокая цена
  2. Garmin Index (средняя цена 16,6 тыс. рублей)
    + Работа с большим весом
    + Функциональное приложение для смартфона

    – Очень высокая цена
  3. Huawei AH100 Body Fat Scale (средняя цена 2,4 тыс. рублей)
    + Эти умные весы – одни из самых недорогих на рынке
    + Наглядное приложение
    + Поддержка работы с популярными фитнес-браслетами того же производителя

    – В комплекте нет батареек
    – Погрешность при измерении жировой прослойки
  4. MGB Body fat scale (средняя цена 2 тыс. рублей)
    + Хорошее соотношение цены и качества
    + Рассчитывает любую массу тела

    – Возможны сбои в работе ПО
    – Платформа из пластика
    – Высокая погрешность измерений
  5. Redmond SkyBalance 740S (средняя цена 3,5 тыс. рублей)
    + Хорошие материалы из которых сделаны весы
    + Измеряет все, что нужно

    – Нестабильное качество изготовления
    – Проблемы с софтом

Купить умные весы на Яндекс.Маркет